朝気持ちよく起きる方法

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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633441012/

1: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:36:52.19 ID:1rOyKc/00
ある?

30: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:39:30.40 ID:WbrQK6GN0
>>1
目覚ましをセットしない。朝起きたら、お湯で洗顔しそのあと、冷水で洗顔。朝日を浴びながら、ラジオ体操 いけるかも?
2: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:37:11.15 ID:xbHmrouIM
夜気持ちよく寝る
3: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:37:15.03 ID:LpCu7IZo0
睡眠薬を通常の倍服用して寝る
6: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:37:26.86 ID:5twJVOH9M
湯船に浸かる
寝る二時間前からスマホしない
20: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:38:58.28 ID:sVPuyaEp0
>>10
シャワーでいいから交互浴しろ
7: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:37:42.42 ID:7iCACOyp0
早寝
13: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:38:27.80 ID:1rOyKc/00
>>7

>>9
社畜に早寝は無理なんだ😔

9: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:37:50.55 ID:7i5baehZM
9時に寝て6時に起きる
11: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:38:23.57 ID:SHbvRUg90
仕事を辞める
数日は気持ちが良いはずや
17: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:38:45.92 ID:1rOyKc/00
>>11
いかんでしょ
12: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:38:25.99 ID:0Zx8QIfza
家帰って飯食べてそのまま寝る
23: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:39:04.56 ID:1rOyKc/00
>>12
それ以外も色々やることあるやん
45: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:40:29.48 ID:0Zx8QIfza
>>23
それをしなければいいだけ
14: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:38:32.66 ID:S0aHPDkH0
愛妻がフライパンをおたまで叩いて起こしてくれる
18: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:38:54.42 ID:iRJvrG+a0
水分はほどほどにする
尿意は睡眠の質を下げる
21: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:38:59.17 ID:U6Xlf+El0
オナニーをしまくって満足して疲れ果てたまま寝る
24: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:39:11.78 ID:+OBk4dQR0
良い匂いのする高級布団で寝ろマジで快眠出来るし起きた時絶頂する
32: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:39:43.11 ID:MwtDIAd/0
目覚ましかけない
目覚ましで起きない目覚めは気分ええわ
36: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:39:49.34 ID:bkKElcYIp
瞑想する🧘‍♂
44: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:40:29.27 ID:7iCACOyp0
筋トレと瞑想はガチ
51: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:41:05.04 ID:1rOyKc/00
>>44
筋トレはしとるで
54: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:41:35.05 ID:+MLFmENP0
次の日の仕事を休む
60: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:42:11.55 ID:U6Xlf+El0
>>54
それなw
57: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:41:38.18 ID:+1TTo7Qj0
なんJやめる
59: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:42:04.09 ID:LmY/tIWP0
ストレッチしてたけど続かなかったわ
朝起きた時毎日背中痛い
61: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:42:21.26 ID:po4EPG3q0
ヤクルト1000を飲む
70: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:43:33.30 ID:H/IN6ujOM
避暑地とかのペンションかコテージで窓開けて網戸だけで寝る
71: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:43:49.97 ID:Mb9Jnrv40
ジョギング
75: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:44:36.82 ID:TENMzIdD0
スマホ見ない
80: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:45:15.64 ID:SNcxt0Dia
最近Amazonミュージックで波とかの自然音かけてるわ
92: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:47:11.92 ID:0Zx8QIfza
じゃあワイ寝るから
98: 名無しさん 2021/10/05(火) 22:48:00.65 ID:1rOyKc/00
>>92
おやすみ😉

コメント

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